Son tiempos de resfriados y atracones de comidas y bebidas por aquello de la fiestas del carnaval.Os recomiendo muchas vitaminas y algo de fibras durante el día ,aprovechemos lo que la naturaleza nos ofrece y las frutas de temporada nos aportan. Naranjas y fresas son fuentes de vitaminas y fibras,si nos aburre tomarlas solas podemos mezclarla con otras futas como el plátano o para animar a los más pequeño con alguna chips ahoy. Hoy os sugiero estas fresas con plátano bañados en zumo de naranja .Barato ,Sencillo y muy sano BUENA MANDUCA.
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